lunes, 25 de febrero de 2013

Trucos para engañar a tus padres y no comer.



1.- si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa.

2.- di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.

3.- discúlpate por un dolor de cabeza.

4.- en las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.

5.- mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo.

6.- di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.

7.- di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después

8.- pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso.

9.- corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaras que estas comiendo.

10.- cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.

11.- di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa.

12.- si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.

13.- da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas.

14.- compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la alacena de nuevo y creerán que compraste mas.

15.- cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas.

16.- ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer.

17.- con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado.

18.- conviértete en vegana

19.- sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando.

20.- si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio

21.- inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí

22.- no traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras

23.- nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre

24.- nunca digas que odias la comida o te da asco.

25.- no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar

26.- cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida

27.- cuando hagas comida has algo que no te guste eres alérgica o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla

28.- cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días

29.- muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.

30.- anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no.

31.- pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro.

32.- ocupa tu tiempo buscando otras proanas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen.

33.- trata de investigar todo lo relacionado con proanas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante.

34.- toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable.

35.- no dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca.

36.- cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación.

37.- cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena.

38.- después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas.

39.- al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues cómprate algún aromatizante para esos momentos.

40.- si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate.

41.- no todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías

42.- traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva.

43.- pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos cómprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir.

44.- no pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como debe ser anoréxica, mugre vieja bulímica cosas así mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos.

45.- trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números te engañan.

46.- si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuando te toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo.

47.- muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición

48.- cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida no?

49.- trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola

98 comentarios:

  1. Me entienden :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) B-) :O :-* :-D :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-) :-* :-) :-* :-) :-* O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) =-O =-O =-O

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  3. Ayudenme comi y nose como vomitar sin que me vean

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    1. perdon por no contestarte antes mira yo cuando como digo en mi casa que voy con una amiga pero no voy vomito en la calle pero asegurate que no este ningun vecino que valla con el chisme a tu casa

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    2. pinches vecinos!
      yo de por si no me sale vomitar :c algún consejo? ya lo he intentado con el cepillo de dientes y mis dedos pero nada

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    3. Yo Te lo digo cuando Estes sepillandote Los dientes aste gomitar con el sepillo SI no metete Los dedos a la garganta

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  4. Ayudenme comi y nose como vomitar sin que me vean

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  5. no tngo baño propio, no se como vomitar

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    1. No te inques quedate parada con las piernas estiradas reclinate hacia adelante con una mano metete el dedo a la garganta y con la otra aprietate la panza

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  6. Yo me siento orgullosa de que con el tiempo ya se vomitar sin hacer ningún ruido (:

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    1. Pueden poner música cuando van a al bañony cuando salgan simulen y salgan tarareando la canción eso me ayuda

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    2. Pueden poner música cuando van a al bañony cuando salgan simulen y salgan tarareando la canción eso me ayuda

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    1. Yamile si quieres me pasas tu facebook o tu kik y hablamos si quieres te puedo ayudar

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    2. si buscame en face como Yamile sonlange reyes porfa

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    3. Ayudenme quiero ser perfecta pero nesecito fuerza de voluntad, ayudenme

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    4. Ayudenme quiero ser perfecta pero nesecito fuerza de voluntad, ayudenme

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    5. A alguien le gustaría entrar a un grupo de watts a quien les dejo mi número +52 248 491 5286

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  9. No se como dejar de comer sin que se enteren mis papás siempre están encima de mi y solo estoy sola en la cena
    PD no me gusta vomitar que hago?

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    1. Miénteles, es lo que hacemos todas
      Pero te doy algunos tips, es importante que desayunes, eso te mantendrá durante el dia si no quieres comer, pero como tus padres te tienen en la mira *como a mi* se te va a complicar un poco.
      Yo, por ejemplo, solo me tomo un te sin azúcar en las mañana, almuerzo, pero como poco y no se dan cuenta, sírvete en un plata pequeño, eso hará que tu porción sea mas pequeña
      Cuando comas ensaladas trata de comer mas que las otras cosas, eso te va a llenar y no tienen tantas calorías, come en bocados pequeños y toma un sorbo de agua entre bocados eso hará que te llenes mas rápido.
      Suerte

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  11. mira rocio vomita todo lo que comas pero sin hacer ruido mira yo antes pesaba 71 kilos y ahora pesos 42 kilos lo logre en 2 semana sin comer comer logre y ahora soy una princesaa aunque siento que me falta mucho recuerda - TODO LO QUE TE NUTRE TE DESTRUYE - mastica chicles - sin azucar para que se te quite el hambre- y haz el ejercicio que puedas

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    1. Puedes ayudarme porfavor quiero bajar 15 kilos en 2 semanas

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    2. porfa me pueden ayudar TnT ..yo tambien quiero ser una princesa ..aantes pesaba 56 cuando estaba en el colegio pero cuando sali empece a subir como a 60 y acrualente peso 65 ..como le hago ..o vivo con mi tia y siempre me vigila cuando como ..nose que hacer ...:C
      ayudenme princesas

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  12. mira rocio vomita todo lo que comas pero sin hacer ruido mira yo antes pesaba 71 kilos y ahora pesos 42 kilos lo logre en 2 semana sin comer comer logre y ahora soy una princesaa aunque siento que me falta mucho recuerda - TODO LO QUE TE NUTRE TE DESTRUYE - mastica chicles - sin azucar para que se te quite el hambre- y haz el ejercicio que puedas

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  13. vomita en la taza del baño no en el labavo por que aveces se tapan y al hora de destaparlo se daran cuenta que vomistastes

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  14. rocio mira contactame en facebook como sugey jazmin benavides lleva una foto de goria treviy ahi platicamos

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  15. Quiero vajar de peso cmo le ago ayúdenme xfabor

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  16. Quiero vajar de peso cmo le ago ayúdenme xfabor

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  17. Hola quiero bajar de peso, intento no comer pero mis padres están siempre al tanto de que coma.como ago para bajar. De peso necesito ayuda...!!

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    1. Mandame un correo
      danaluna_01@hotmail.com
      Yo te ayudo!

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  18. Hola Yo Quiero Ser Perfecta Todos Dicen Que Estoy Delgada Bueno Solo Familiares.
    Algunos Me Dicen Gorda Cerda.
    Quiero Bajar De Peso Y Sobretodo Piernas Mis Piernas Están Gordas.
    Ayúdenme.

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    1. Primero, busca en internet "Calculador de IMC" tienes que poner tu altura y peso te dora si tiene sobrepeso, si estas un poco excedida o si estas bien
      Ser Pro-Ana es dejar de comer hasta lograr tu objetivo, no ser anoréxica

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  19. Hola yo quiero dejar de comer pero no puedo sólo vómito después de hacerlo...

    Como puedo dejar de comer y ya no sentir hambre ayudenme por favor

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    1. fuerza de voluntad!! el inicio siempre es dificil! pero una vez q empiezas a ver los cambios ya no quieres comer! suerte!

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  20. Hola yo quiero dejar de comer pero no puedo sólo vómito después de hacerlo...

    Como puedo dejar de comer y ya no sentir hambre ayudenme por favor

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    1. toma mucho te!
      te verde caliente, te llenara mucho.
      y agua, tambien gelatinas bajas en grasa, yo me como unas de 5 calorias por porcion y ya:) y cuando termines lavate los dientes y se te quitan las ganas de comer por un rato
      y si se puede dejar de comer, pero no para siempre asi que cuando ya no puedas y tengas que comer, come cosas con muy pocas calorias como frutas, zanahoria, pepino
      y siempre mucha agua!

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  21. Hola yo quiero que por favor me ayuden a enflaquecer no puedo dejar de comer estoy gorda

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  22. ya no puedo con la culpa... llegué a un increible 54kl midiendo 1.70... en solo cuestion de meses subí 9kl... el peor sentimiento... decepcion de una misma...

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  23. Quiero bajar de peso...quien me puede ayudar

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  24. Hola princesas, soy nueva en todo esto y quería que me ayuden a ser una princesa ana. Estoy gordísima, mido 1,60 y peso 50, ayúdenme a resistirme a la comida, porfas

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  25. Hola , donde puedo hablar con más princesas?

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  26. Hola , donde puedo hablar con más princesas?

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  27. Necesito que me ayuden a vomitar , doy asco , soy una ballena terrestre , me odio y apenas tengo 13 necesito que me den tips para vomitar porfavor

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  28. Necesito que me ayuden a vomitar , doy asco , soy una ballena terrestre , me odio y apenas tengo 13 necesito que me den tips para vomitar porfavor

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  29. Necesito que me ayuden a vomitar , doy asco , soy una ballena terrestre , me odio y apenas tengo 13 necesito que me den tips para vomitar porfavor

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  30. Necesito que me ayuden a vomitar , doy asco , soy una ballena terrestre , me odio y apenas tengo 13 necesito que me den tips para vomitar porfavor

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  31. ¿Alguien me podría pasar el link o el nombre de alguna página en la cual encuentre princesas con las cuales hablar?..

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    1. pues ni idea , pero yo tmabn busco a alguien , pasame tu faaaaaaace

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  32. que rayos les pasa por la cabeza a ustedes. enserio que estan tontas.y no voy a venir a decirles "pobrecitas" o algo asi porque llegaron a un nivel de estupidez gigantesco. ojala sus padres se enteren de esto y espero que las manden no a un sitio de rehabilitacion (quizas) sino a un psiquiatra porque estan locas. son unas desquisiadas que quieren parecer esqueletos y saben a mi no me importa su vida o lo que hagan con ella, lo que me preocupa es que influyan en otra gente. que descaradas son al llamar esto "princesa ana" o "princesa mia"y que lo pongan como algo bonito y ejemplar. me dan asco

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    1. Si no te importa nuestro estilo para que comentas , asco dan las personas gordas,nadie las quiere , son pura grasa, no influimos en otra gente, la que quiere este tipo de vida lo tomo y la que no pues que siga con la suya , nadie obliga a nadie cada una viene por su cuenta y una cosa mas...informate si? No todas queremos parecer esqueletos solo queremos ser delgadas

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    2. Te pido que, antes de hacer un comentario, leas todo lo que he escrito, gracias.
      Nicki Minaj, Sofía Vergara, Katy Perry...
      Hay muchos ejemplos de mujeres voluptuosas que son felices así (y también atraen muchos hombres). No por querer ser delgada tienes que dejar de ser SALUDABLE. Abstenerse de consumir calorías al máximo NO es SALUDABLE, no importa la excusa que le pongas. Las calorías son NECESARIAS para el funcionamiento normal de todo el organismo. El colesterol es NECESARIO para el funcionamiento neuronal y para un cabello saludable. Las proteínas son NECESARIAS para el crecimiento, mantenimiento y reparación de tedijos. Yo no estoy en contra de que una mujer quiera ser delgada, pero de nuevo, hay que hacerlo de forma saludable. Quieres adelgazar? Deja de tomar el camino FÁCIL. Haz ejercicio, ve a un gimnasio, come SALUDABLEMENTE, duerme lo necesario. Cuidarse no es castigarse. JAMÁS. Vomitar es una función del cuerpo de reacción a una posible intoxicación o daño de algún agente. Vomitar de forma frecuente NO es saludable. La comida, en general, NO es tóxica o hace daño al organismo. Además, vomitar en exceso te hace tener mal aliento (de ese que no se quita ni con una excelente higiene oral), te hace más propensa a enfermedades, te hace envejecer más rápido, se hace daño permanente al esmalte dental (es decir, dientes amarillos), te crea llagas/úlceras en el tracto bucofaríngeo (boca y esófago).... Nada de eso es SALUDABLE. Y lo más importante: No descuides el resto de tu ser: Estudia, aprende un idioma, entretente, sal, conocer nuevas personas, aprende a apreciar/entender diferentes puntos de visa a los tuyos. Nadie tiene la verdad absoluta. Tú tampoco. Si te molesta que tus padres/familiares/quien sea, te digan que tienes que engordar, no te calles, diles de forma respetuosa pero directa que te gusta ser delgada (pero de nuevo, hazlo de forma SALUDABLE). Nadie va a vivir la vida por tí, esfuerzate, pero también complácete. Escucha y entiende muy bien a tu cuerpo. Que quieres comerte chocolate, galletas, helado o algo que te gusta comer mucho? Hazlo, no pienses en las calorías, si tiene muchas simplemente busca la forma de bajarlas con ejercicio y ya. Pero absteniendose a comer es una forma facilista y NADA saludable de buscar ser delgada. Apegarse a un régimen de ejercicio no es muy fácil, pero los resultados hablan por sí solos. Investiga sobre lo que no sabes/conozcas. Y no le creas a sólo una persona, eres tú la que arma tu propio punto de vista a partir de la información que lees. Por último, no voy a dejar de insistir: come SALUDABLEMENTE. Sé feliz.

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    3. Ah y la ANA-orexia nerviosa y la buli-MIA NO son saludables, por algo son catalogadas como desórdenes alimenticios/enfermedades mentales. Cuidate. En serio. CUIDATE.

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  33. Hola princesas!! A las que no les guste nada de esta pagina mejor no opinen -_-, me dan algunos tops porfa hoy me van a pesar en una bascula y nc que hacer para que no se den cuenta de que peso 45 como engaño a la bascula con que peso mas? Nesecito engañar con que peso 54 para que nadie me diga nada

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  34. Igual situacion tengo en mi casa de comer y no poder vomitar todo porque no me dejan en paz...he pensado en la comida de bebe que piensan ustedes?

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  35. Ayudemen,soy nueva en esto y mis padres estan atras mio a cada momento tratando d hacerme engordar, y no se como inducir eo vomito y que no me escuchen.

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  36. Hola princesas me podrían decir como hago para vomitar

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  37. Hola princesas!!! He pensado que seria buena idea hacer un grupo de WhatsApp, para apoyarnos entre nosotras, compartir fotos, tips, motivarnos y que todas logremos la perfección unidas ¿qué opinan?

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  38. ayudenme porfavor tengo 14 y tengo 2 rollitos estoy una bola gracienta y mis papas son muy estrictos con la comida ayudenme mi gmail enyamoorelazo@gmail.com

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  39. Buenas,
    Estoy muriendo de gordura, estoy en los 110. Hoy mi madre me dijo que estoy gorda y en la escuela me lo repiten seguido, quiero cambiar pero el hambre siempre me gana y se que soy mejor que eso. quiero ver mis huesos en mi cuello, quiero ver los huesos de mis caderas, quiero que las personas susurren a mis espaldas lo flaca que me he puesto, pero no se como empezar y cada vez que comienzo bien (Sin comer nada en el dia, excepto por liquidos) en la noche termino comiendo como cerda.

    Ayudame, quiero ser una princesa.
    Ayudame, quiero ser parte del reino.

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    1. Pues creo que deberias empezar por autocontrolarte

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    2. Pues creo que deberias empezar por autocontrolarte

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    3. Pues creo que deberias empezar por autocontrolarte

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  40. Hola, soy nueva por aqui, pero no soy nueva en esas cosas de ana y mia. Antes era una cerda,comenze a ser mia,lo poco que comia lo vomitaba y asi, hasta que mis padres se dieron cuenta que esraba demasiado delgada segun ellos y me hicieron prometerles que comeria y lo hice , pero me dolia bastante el estomago y me mareba constantemente, me llevaron al hospital, no me encontraban nada , basta que me hicieron analisis y salio que tenia gastritis cronica
    Ahora estoy aqui porque no quiero comer, siempre que me veo al espejo, veo a la gorda de antes y eso me desespera , aunque toda mi familia me diga que estoy dms delgada pues yo no me veo de esa manera, ayudenme por favor. No se como dejar de comer sib que mi papá se moleste

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  41. Hola, soy nueva por aqui, pero no soy nueva en esas cosas de ana y mia. Antes era una cerda,comenze a ser mia,lo poco que comia lo vomitaba y asi, hasta que mis padres se dieron cuenta que esraba demasiado delgada segun ellos y me hicieron prometerles que comeria y lo hice , pero me dolia bastante el estomago y me mareba constantemente, me llevaron al hospital, no me encontraban nada , basta que me hicieron analisis y salio que tenia gastritis cronica
    Ahora estoy aqui porque no quiero comer, siempre que me veo al espejo, veo a la gorda de antes y eso me desespera , aunque toda mi familia me diga que estoy dms delgada pues yo no me veo de esa manera, ayudenme por favor. No se como dejar de comer sib que mi papá se moleste

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    1. Morenita hermosa, Quieres estar tranquila y agusto con tu peso? Todo depende de ti y de la ayuda que estes dispuesta a aceptar. Ignora la voz que te dice que estas gorda y ve con un nutriologo para que te ayude a llegar a un peso sano sin rebote y sin descompensarte. Los gordos mueren de enfermedades, los que evitan comer tambien pero ellos lo hacen mas rapido.

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  42. Alguien que sea de españa saben donde venden los laxantes y si lo venden esta permitido vender los a un menor?

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  43. Soy wannabe a ana y me gustaría que me ayudaran a conseguirlo, mido 1,60 y peso 42 kg. Me falta poco para ser perfecta pero se han dado cuenta de que he bajado mucho de peso y ahora me controlan más que nunca, he hecho un gran esfuerzo para llegar hasta aquí. Asi que por favor necesito que me ayuden!! :)

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  44. princesas si necesitan ayuda, pueden dejarme un mensaje o un mail a
    cami.aym98@gmail.com
    Estoy aquí para ayudarlas

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  45. princesas si necesitan ayuda, pueden dejarme un mensaje o un mail a
    cami.aym98@gmail.com
    Estoy aquí para ayudarlas

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  46. Chicas todo es posible no se preocupen

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  47. Por favor ayudame
    Soy nueva en esto
    Quiero bajar de peso quiero ser una princesa
    Lo que nos critican que vivan con su obesidad a nosotras que. Por favor contestenme y hablemls por un medio para lograrlo

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  48. Hola, puedes escribirme al wapp, soy una pro ana y mia, estoy segura que puedo ayudarte, y puedo agregarte a un grupo donde nos damos tips y nos apoyamos, 2236800432, besos:*

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  49. Hola, puedes escribirme al wapp, soy una pro ana y mia, estoy segura que puedo ayudarte, y puedo agregarte a un grupo donde nos damos tips y nos apoyamos, 2236800432, besos:*

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  50. Tengo 11 años soy anorexica y mis padres me quieren llevar al doctor

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  51. Hola! ayudenme, veo que ustedes me entienden y siento que no voy a poder hacer esto sola

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  52. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  53. Ayudenme soy nueva peso 58 y mido 1.52 😕 porfavor uu

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  54. ola chicas necesito ayuda me obligaron a comer vomite pero me siento mal soy una gorda ayudenme necesito que me aconsejen que pedo hacer si mis padres me obligan a comer en la mesa oh como dejar de comer o resistirme a comer cuando veo comida doy asco lose por favor ayudenem

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